Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 58,17g | Karb: 160,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 9%. Makan Siang: Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|