Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 66,58g | Karb: 143,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Naturella Крем-Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Makan Siang: Апельсин, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Курица с картошкой и морковкой в сметане, Киноа (Вареный). Makan Malam: Салат Цезарь, Садочок Персиковый Сок. Camilan/Lainnya: Сильпо Яблоко Голден, Рома Лаваш Кавказский, Морковь, Кожен День Хумус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|