Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 36,52g | Karb: 116,70g.
Makan Pagi: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Апельсин. Makan Siang: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Ого Отруби Пшеничные, Капуста Белокочанная, Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Вареное Яйцо. Makan Malam: Апельсин. Camilan/Lainnya: Кофе, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. lagi...
|
|
276 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelenGoncharova
|