|
體脂：18.3
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：900
|
37,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 80,25g | Karb: 135,78g.
Makan Siang: 橘子, 柳丁, 草莓, 炒菠菜, 紅鮭魚, 義美 純豬肉鬆（海苔芝麻）, 炒雞蛋, 7-11 皮蛋瘦肉粥. Makan Malam: 麻荖, 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁肉鬆捲, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）. Camilan/Lainnya: 硬糖. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|