|
Начались вчера кд. Вес наконец пошёл вниз.
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 54,61g | Prot: 86,10g | Karb: 180,33g.
Makan Pagi: Черника, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Makan Siang: Банановые Панкейки, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Окрошка. Makan Malam: Добрыня Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|