Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 86,96g | Karb: 142,69g.
Makan Siang: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ашан Творог 3,2%, Банан, Зеленая Точка Куриный Бульон, Легенда Ямала Щука в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курица Вареная, Зеленая Точка Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|