Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 50,31g | Prot: 103,55g | Karb: 98,86g.
Makan Pagi: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Чай с Сахаром. Makan Siang: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Makan Malam: Bounty Bounty , Пиканта Баклажаны Печеные, Электростальхлеб Хлеб Донской Формовой Электростальхлеб, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|