Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 18,83g | Prot: 24,36g | Karb: 52,78g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 7-11 吉事豬肉堡加蛋. Makan Siang: 番茄炒蛋, 木炒耳, 炒金針菇, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 巨峰葡萄. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|