Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 51,94g | Prot: 40,63g | Karb: 137,60g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Пельмени. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_o
|