Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 31,12g | Prot: 47,08g | Karb: 107,84g.
Makan Pagi: Maestro Wijen Sangrai, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce. Makan Siang: So Good Bakso Sapi, Kimbo Sosis Sapi, Fitmee Mi Instan Konyaku Rasa Soto. Makan Malam: Alfamart Nasi Merah, Tahu Bacem, Tempeh (Cooked), Cooked Kale (from Fresh). Camilan/Lainnya: Frisian Flag Milky Cokelat, Pear. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANDHIKA GALUH
|