Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 58,28g | Karb: 85,43g.
Makan Pagi: Asparagus , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sun World Black Seedless Grapes . Makan Siang: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sun World Black Seedless Grapes , America's Choice Natural Walnuts, Mann's Sunny Shores Broccolini. Makan Malam: Boiled Egg, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|