Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 82,77g | Prot: 34,29g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Дымов Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Квашеная Капуста, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Водка, Командор Сухарики К Супу, Водка, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Каждый День Пельмени с Говядиной , От Максима Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|