Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 150,56g | Prot: 272,53g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: St. Dalfour Mermelada Higo, New York Deli & Bagel Bagel Chips Multigrano, Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Café, Bel Gioioso Mascarpone, St. Dalfour Mermelada Higo, Nature's Own Butterbread, Champiñones, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Cebollas Rojas. Makan Siang: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), San Juan Aguja Norteña, Punta Picana. Makan Malam: FUD Queso Panela, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Maracuyá, Zumo de Limón, Cúrcuma, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Agua. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xspolo75
|