Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 66,73g | Karb: 109,22g.
Makan Pagi: Nature's Heart Almond Vanilla Creamer, Champiñones, Café, Espinacas, Smucker's Mermelada de Fresa, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance, Huevo, Bel Gioioso Mascarpone, Nature's Own Butterbread. Makan Siang: Chile Relleno. Makan Malam: Amaranto, Piña, Pepino, Nopales, Apio. Camilan/Lainnya: Bayer Redoxon, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Agua, Zumo de Limón, Guayaba, Cúrcuma. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xspolo75
|