Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2274 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 117,61g | Karb: 250,99g.
Makan Pagi: Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Giant Food Bananas (Large), Iced Coffee with Cream, Fun Pops Fruit Flavored Popcicles, Giant Food Bananas (Large). Makan Siang: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Makan Malam: Chili Con Carne with Beans and Cheese, Nonfat Fruit Variety Yogurt, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Cashew Nuts , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). lagi...
|
|
3085 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betsy Fink
|