Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 76,42g | Prot: 76,56g | Karb: 66,39g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Turkey Breast, Cracker Barrel Havarti Cheese Slices, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Lucerne Sliced Medium Cheddar. Makan Malam: Mustard, Ketchup , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|