Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 125,21g | Prot: 134,94g | Karb: 294,21g.
Makan Pagi: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Kroger Vitamin D Whole Milk, Butter , Toasted White Bread , Fried Egg. Makan Siang: Fajita with Chicken and Vegetables. Makan Malam: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Camilan/Lainnya: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (50g), Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kc911
|