Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 80,17g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Makan Siang: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые. Makan Malam: Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Жареная Картошка, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|