Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1155 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 80,83g | Karb: 18,29g.
Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Agrião, Repolho, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Subway Tomate, Requeijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naychagas02
|