Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 78,84g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Natural Tomate, Lidl Leche Semidesnatada, Milbona Queso Emmental Rallado, Lidl Pan Integral Mezcla, Tomate Frito, El Arbol Aguacate, Tulipán Margarina. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Hacendado Atún al Natural, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Lidl Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Copos de Avena , Cola Cao Cola Cao Original, Lidl Leche Desnatada, Plátano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aries Abril
|