Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 105,30g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Pan Integral. Makan Siang: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Asiento, Tomates, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Makan Malam: Sanissimo Salmas , Aquasolar Cacao Nibs, Quillayes Queso de Cabra, Tomates. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kraft Mantecol, Soprole Yoghurt Batido Protein +. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysuazo
|