Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 71,40g | Karb: 136,46g.
Makan Pagi: Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Мой Кефир Авида 1%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Жёлтый Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Авида Сметана 10%, Магнит Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль со Вкусом Шоколада. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Дикси Мандарины, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|