Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
53,2 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.    Sisa: 6,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2021:
637 kkal Lemak: 29,54g | Prot: 32,77g | Karb: 64,63g.   Makan Pagi: Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Fried Tofu . Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, GaGa Mie Telor A1. Camilan/Lainnya: Coffee with Sugar. lagi...
1637 kkal Latihan: HIIT - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan xaale699


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.