Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 63,58g | Prot: 54,31g | Karb: 180,26g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Secos Tostados, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Agua. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Supreme, Colun Queso Rallado Reggianito, Ambrosoli Salsa Mágica Sabor Chocolate, Nestlé Leche Condensada, Plátano, Apio, Tomates, Huevo Duro, Fideos, Té (Infusión), Agua. Makan Malam: Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Agua. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marielitta
|