Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 69,65g | Karb: 94,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Титан Фунчоза с Овощами. Makan Siang: Лента Груша Вяленая, Ahmad Tea Зеленый Чай, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Титан Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Лента Груша Вяленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Борщ. Camilan/Lainnya: Ашан Киви Сушеный, Лента Груша Вяленая, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Helga☆
|