Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 7,97g | Prot: 45,01g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Garam, Bawang Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Melon, Nasi Putih, Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana lz
|