Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 122,20g | Prot: 92,71g | Karb: 74,71g.
Makan Pagi: Koska Tahin, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Mado Süpangle, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Menemen. Makan Malam: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Kuzu Şiş. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirmasti16
|