Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 74,80g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: Marilan Cream Cracker, Fugini Amendocrem, Italac Leite Integral. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Milho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Queijo Fresco, Piraquê Biscoito Água Gergelim. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melocotonto
|