Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 82,79g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Hambúrguer , Água com Limão, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Makan Siang: Naturale Suco de Laranja, Cerveja, Koni Store Poke Fresh Croc. Makan Malam: Moti Confeitaria Ichigo Daifuku, Essential Nutrition Veggie Protein, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|