Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Natibarn@
Jurnal
27 Jan 21
Jurnal Natibarn@, 27 Jan 21
Profil Natibarn@
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
12 kg
.
Sisa:
6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Januari 2021:
305 kkal
Lemak: 5,37g | Prot: 21,86g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi:
Água com Limão, Herbalife Shake de Cookies & Cream.
Camilan/Lainnya:
Suco de Couve com Limão.
lagi...
2177 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Fitness (Workout) - 1 jam.
lagi...
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Natibarn@
Lihat Riwayat Lengkap