Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 48,40g | Karb: 218,35g.
Makan Pagi: Sızma Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri. Makan Siang: Eker Sakızlı Muhallebi. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Indomie Tavuk Çeşnili Hazır Noodle. Camilan/Lainnya: Tikveşli Salep, Nutella Nutella, Çay (Demlenmiş). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yvzdgsn
|