Daftar  |  Masuk

Jurnal dasha_zakat99.1, 27 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
58,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 58,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2021:
1510 kkal Lemak: 53,80g | Prot: 56,04g | Karb: 203,96g.   Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Львівські Круасани Круасан Галицький, Яйцо, Гречневая Крупа, Груша, Яблоко Семеринка. Makan Malam: Апельсин, Яблоко Семеринка, Жареная Картошка, Борщ с Фасолью. Camilan/Lainnya: Гематоген. lagi...
1599 kkal Latihan: Ходьба - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dasha_zakat99.1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.