Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 89,64g | Karb: 155,99g.
Makan Pagi: Frutos Mezclados Secos Tostados, Leche (Leche Entera), Hacendado Plátano, Mercadona Copos de Avena . Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Caladero Merluza en Salsa Verde, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Calabacín, Caladero Merluza en Salsa Verde. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulinaanna23
|