Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
64,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 12,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2021:
1475 kkal Lemak: 112,09g | Prot: 75,41g | Karb: 38,51g.   Makan Pagi: Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Makan Siang: Печень Трески. Makan Malam: Чай с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чернослив. lagi...
1981 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anny@nn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.