Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 69,33g | Prot: 85,67g | Karb: 67,77g.
Makan Pagi: Лента Лаваш Лош, Активия Йогурт Натуральный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп. Makan Siang: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|