Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 64,52g | Karb: 139,68g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Nespresso Caffè , Parmigiano (Grattugiato), Minestrone. Makan Malam: Salame, Formaggio di Capra (Semiduro), Peroni Birra, Vino Chardonnay, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Setelah Makan Malam: Noci, GrissinBon Fagolosi, Coca-Cola Coca-Cola, Formaggio Camembert, Amaro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|