Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 63,13g | Karb: 147,21g.
Makan Pagi: Carrefour Boisson Noisette, Damiano Chocobella , Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Myrtilles, Lidl Framboise, Suzi Wan Lait de Coco Light, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Oeuf. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Il Était un Légumes L Apéritif Chip de Patate Douce Herbes de Provence, Tartex Tranches Veggie Nature, Avocat, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Vemondo Tofu Bio Nature, Épinard, Picard Purée de Potimarron, Céréal Bio Quinoa Royal Pois Chiches Citron Confit. Makan Malam: Riz Basmati (Cuit), Casino Pain Pompé Blé Complet, Florette Batavia, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Croque Saumon, Casino Cuisson Vapeur Légumes à la Méditerranéenne, Épinard, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Céréal Bio Tofu Soyeux, Avocat. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Pépites de Chocolat, Auchan Palets au Chocolat, Alpro Lait de Noisettes, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine , Terrasana Crunchy Peanut, Oeuf, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|