|
приболела и вышла из строя, но я вернулась и идем к цели дальше
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 97,95g | Prot: 107,63g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Lipton Чай, Хлебцы Хрустящие Запеченные "Lucky Zlaki", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лимонный Сок, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Капуста Белокочанная, Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Сыр Российский, Окей Свинина Шея, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Мексиканская Смесь. Makan Malam: Кефир 1%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Natur Foods Арахис Жареный Соленый, Большая Кружка Молоко 3,2%, Leti Фитченье с Пониженным Содержанием Сахара, Сладуница Конфеты, Красный Октябрь Конфеты с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|