Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 31,69g | Karb: 60,03g.
Makan Pagi: Nespresso Café , Nutella Nutella, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Bonne Maman Pain Perdu. Makan Siang: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Saumon Rose. Makan Malam: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemura
|