|
Поела, блин, куриную грудку на ужин с солёными огурчиками(((
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 59,53g | Karb: 96,34g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Makan Siang: Гречка Отварная, Чай, Королевская Ватрушка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Makan Malam: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|