Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
271 kkal
|
Lemak: 8,83g | Prot: 33,17g | Karb: 15,54g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 安佳 起司片 (21克), 馬鈴薯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|