Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2665 kkal
|
Lemak: 152,57g | Prot: 189,85g | Karb: 124,95g.
Makan Pagi: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Bogdamilk Сулугуни 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной. Makan Siang: Окей Груша Конференс. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Элефант Индейка Запечённая , Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Лук, Чеснок, Чабан Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Сердце Говяжье. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antonova12
|