Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 87,23g | Karb: 83,54g.
Makan Pagi: Schwarztee. Makan Siang: Milch 1,5%, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Zwiebeln, Ei. Makan Malam: Albona Paniermehl, Patros Feta Leicht, Sylter Salatdressing, Rote Paprika, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Mais. Camilan/Lainnya: Oatsome Emma Erdnuss Bliss Balls. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|