Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 75,98g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Семга на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|