Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 116,34g | Karb: 110,97g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Мираторг Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Мандарины, Чеснок, Агрокомплекс Йогурт , Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Абвгеё
|