Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 99,46g | Prot: 87,02g | Karb: 68,30g.
Makan Siang: Dziugas Сыр Джюгас 40%, Vinnutatud Ветчина, У Палыча Рагу Овощное, Йола Отбивная из Свинины, Простоквашино Сметана 20%, Теремок Борщ Постный. Makan Malam: Vinnutatud Ветчина , Планета Витаминов Черника, Окей Окунь Морской, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Ашан Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Cemoi Шоколад 82%, Alpro Кокосовое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|