Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 92,57g | Karb: 203,95g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Albume d'uovo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Makan Siang: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Light 55%, Voiello Fusilli Integrali , Zucca. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Straccetti di Pollo, Bieta Lessa, Pane Multicereali, Delizie del Sole Lenticchie, Asiago Food Vellutata di Funghi con Porcini. Camilan/Lainnya: Perugina Raw Taste 70%, Natur Aktiv Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Arance. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|