Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 71,06g | Prot: 121,13g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Kellogg's Toppas, Nestle Fitness Vollkorn, Alnatura Beeren Müsli, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Thai Curry. Makan Malam: REWE Zwiebelmettwurst, Milbona Kräuterquark, Mike Mitchell's American Sandwich Weizen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|