Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 101,36g | Prot: 77,29g | Karb: 137,81g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Merci Шоколадные Конфеты, Панакота Lchf , Окей Манго, Банан, Миндаль, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Siang: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Шаурма Домашняя (1/6), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Яндекс Лавка Камамбер, Клубника, Сыр Российский, Шаурма Домашняя (1/6), Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Буррата. Camilan/Lainnya: Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом, Штрудель (1/6), Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|