Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
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95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1701 kkal
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Lemak: 109,57g | Prot: 57,73g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Danone Cottage Cheese, Francine Farine D’Épeautre , Casino Lait Frais Entier, Oeuf. Makan Siang: Prêt à Manger Salade Avocat, Mozzarella & Poivrons Marinés. Makan Malam: Pomme, Carrefour Amandes Décortiquées, Huile d'Olive Extra Vierge, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Casino Pâte Complète, Super U Crème Fraîche Semi Épaisse 30% , Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Macha Borgo
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